把所有東西都放在飯上面！接下來的事情，會讓你攪和

把所有東西都放在飯上面！接下來的事情，會讓你攪和-有口福-食譜大全

所需食材
牛絞肉部分
150 g 牛絞肉
4 湯匙 醬油 
2 湯匙 西洋梨汁 
1 湯匙 蜂蜜 
1 湯匙 小瓣的大蒜

蘑菇部分
100 g 蘑菇
2 湯匙 醬油

豆芽部分
50 g 燙煮 豆芽菜
1 茶匙 大蒜 
少許 鹽
1/2 湯匙 芝麻油 

菠菜部分
50 g 燙煮 菠菜葉 
1 茶匙 小瓣的大蒜
少許 鹽
1/2 湯匙 芝麻油
芝麻 

白蘿蔔部分
1/4 白蘿蔔
1 茶匙 辣椒粉 
1 茶匙 糖
1 茶匙 醋 
1/2 茶匙 小瓣的大蒜

其它
油 
1根 紅蘿蔔
1/2 櫛瓜 
250 g 煮熟的米飯
1 顆 蛋
1 湯匙 韓式辣椒醬 
2 湯匙 芝麻油 

作法
1.) 將紅蘿蔔和櫛瓜切細絲，放入鍋中快炒一下。
2.) 鍋內倒入牛絞肉，並加些醬油、西洋梨汁、蜂蜜和大蒜末炒熟。
3.) 換蘑菇和醬油，一樣炒熟。
4.) 已煮熟的豆芽菜與大蒜、少許鹽和芝麻油攪拌混合。
5.) 已煮熟的菠菜葉與大蒜、少許鹽、芝麻油和芝麻攪拌混合。
6.) 白蘿蔔切成絲，用辣椒粉、糖、醋和大蒜攪拌混合。
7.) 將煮好的米飯盛入碗內。所有上述準備好的食材陸續放在上面。
8.) 最後，放上一顆荷包蛋。淋些芝麻油和辣椒醬，完成。

【有口福】每天更新，分享創意美食食譜教學,天天豐富您家的餐桌

把所有東西都放在飯上面！接下來的事情，會讓你攪和-有口福食譜做法教學視頻發布於2018-11-24 18:00:05

視頻播放長度03:44

視頻網址:https://www.youtube.com/watch?v=t2uueGVflr0