將南瓜放入烤箱80分鐘後,包準人人垂涎欲滴-有口福-食譜大全
滿滿的南瓜!南瓜烤雞佐四季豆與百里香
******************************************************
份量: 6 份
準備時間: 35 分鐘
烹飪時間: 1 小時 20 分鐘
總時間: 1 小時 55 分鐘
難易度:中等
所需材料:
全雞
1 顆 大南瓜
1 顆 柳橙
4 根 百里香
2 湯匙 橄欖油
500 g 四季豆
1 顆 洋蔥
醃料部分:
5 湯匙 橄欖油
3 湯匙 柳橙汁
3 茶匙 百里香
2 茶匙 紅椒粉
2 茶匙 紅酒醋
1 茶匙 鹽
2 茶匙 蜂蜜
作法:
1. 首先準備醃料。將所有食材放入量杯中,然後將它們混合成均勻的醃料。接著用水沖洗雞肉並用紙巾拍乾。在雞肉上刷上醃料,然後暫時放在一邊。
2. 烤箱預熱至180°C。切掉南瓜上半部並取出南瓜子和肉,接著在內部刷上橄欖油。
3. 柳橙切片並與百里香一起放在南瓜裡。
4. 洋蔥搗成泥,然後將其塗抹在柳橙片上。接著放上四季豆。
5. 現在將醃好的全雞放在四季豆上,用剛剛切下的南瓜蓋蓋上南瓜,接著將整顆南瓜放入烤箱烤80分鐘,直到變軟。全雞的核心溫度應為80至85°C。
6. 上桌時,將烤好的南瓜放在桌上。把雞肉和四季豆放在盤子上。因為南瓜已烤軟,所以可以很容易地用湯匙將南瓜肉挖出來,最後淋上醬汁。
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎? 請訂閱我們的頻道,不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享!
這裡可以訂閱我們的頻道:youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們:https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們:https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
將南瓜放入烤箱80分鐘後,包準人人垂涎欲滴-有口福視頻發布於2021-10-28 18:00:35
頻播放長度04:02
視頻網址:https://www.youtube.com/watch?v=mrKpeL37zpY
我好像在master chef海選看過這道菜XDD失敗的版本
妳說中風馬鈴薯那個嗎